Caminata Ecológica Nimaima

Si eres de las personas que disfruta de la Naturaleza, el Deporte y la buena compañía de Familiares y Amigos, este plan es para ti.

Cootradecun y el Club Deportivo CootraSport te invitan a participar de la próxima Caminata Ecológica que se realizará el día Domingo 05 de Noviembre. En esta travesía, nos desplazaremos al municipio de Nimaima/Cundinamarca, para conocer la Cascada el Salto del tigre.

El viaje incluye:

  • Transporte ida y regreso
    (Salida 7:00 AM y llegada  7:00 PM en Cootradecun – Carrera 17 No. 57 – 15 )
  • Seguro viajero
  • Guianza
  • Paramédico
  • Refrigerio
  • Souvenir
  • Torrentismo

Si no te quieres perder esta gran experiencia con tu familia y amigos, inscríbete ya en nuestras instalaciones (Cra 17 No. 57 – 15 / Bogotá), oficina del Club Deportivo,  consigna $55.000 COP por persona en la cuenta de ahorros Banco de Bogotá No. 075297242 y envía el soporte con los datos al correo: vivian.romero@cootradecun.com o diligencia el formulario de inscripción haciendo clic AQUÍ.

Recuerda que para esta actividad, deberás llevar:

  • Documento de identidad y carné EPS
  • Almuerzo
  • Ropa de secado rápido
  • Tenis cómodos
  • Termo hidratante
  • Bloqueador
  • Vestido de baño
  • Pasabocas energéticos (Chocolate, maní, bocadillo, barra de cereal)
  • Botiquín personal (Linterna, y baterías extras)

Nota: Gran parte de la caminata es por el agua, lo que  recomendamos es llevar tenis viejitos o converse, ropa de cambio total: desde interior en adelante.

Además disfruta de todos los beneficios que caminar trae para tu salud:

  • Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebro vasculares.
  • Reduce el riesgo de desarrollar diabetis tipo 2, asma y algunos tipos de cáncer hasta en un 60 por ciento.
  • Mantiene el peso bajo control.
  • Estimula y fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea – muy importante, especialmente para las mujeres. También ayuda a mantener la salud de las articulaciones ayudando a prevenir enfermedades como la artritis.
  • Tonifica piernas, glúteos y abdomen.
  • Aumenta los niveles de energía.

MAYOR INFORMACIÓN 320 489 74 33

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